Så indtraf det igen. Usvigelig sikkert. Som alle de foregående år i slutningen af december.
Miraklet, når kroppen siger - ikke "Gori" - men "STOP, nu gider jeg ikke mere fed mad, slik, konfekt og alkohol...! Kan du så se at komme i gang med vand, frugt og korn!"
"Javel så", siger jeg en anelse taknemmelig, for jeg ved, at nu starter en ny tid med mere velbefindende og bedre søvn om natten.
Og jeg lægger sporenstregs ud med at finde min elskede vanddunk frem, fylde den med 1,8 liter iskoldt postevand og efterfølgende vande mit udtørrede legeme med store slurke.
Om det så er forkølelsen, der gør det, ved jeg ikke, men det næste var at stille en helt ubeskrivelig appelsinhunger. Det må være underskud af C-vitamin, der fik mig til i et hug at indtage tre kæmpestore orange frugter.
Nu jeg var i gang med de gode vaner, fik lysten til en kop yogi-te overtaget i forhold til rødvinen, da den stod på hygge senere på dagen. Yogi-te er et forholdsvis nyt fænomen i min husholdning, og den kan som sagt sagtens træde i stedet for de stærkere drikke, når det kommer til at krybe sammen i sofahjørnet. Foreløbig er jeg faldet for Classic og for Women Fitness, men jeg tror repertoiret øges i det nye år.
Kronen på værket, når jeg bliver lidt mere frisk, er øvelser på min nye Fitness-bold, som jeg fik i julegave. Egentlig har jeg fået den som stol, fordi den afhjælper mit tilbagevendende hold i nakken, men der medfølger en DVD med øvelser, der tydeligt er styrkende for både sjæl og krop. Mens teen blev nydt, smugkikkede jeg på øvelserne og så noget, der kunne falde i min smag, så jeg glæder mig allerede til at komme i gang.
Inden jeg bliver helt fanatisk med al den sundhed, må jeg hellere skynde mig at pleje min forkølelse - med en cognac mere.
Hurra for ferie og "Året der gik" på TV!!!
VI ER FLERE
for 4 timer siden